こんにちは、伏見のFixスタジオのヨガインストラクターERIです★
今回もネイルラブなＮ美さんのハッピーネイルから→梅雨明け（？）に相応しい夏全開ネイルです◎ ハワイに行きたくなりますね～♪ さりげないストーンもキラリと輝いています☆
『以前は、こういう女子っぽい事は苦手だったんです』と話されてました、何かのキッカケで受け入れ幅が広がる事ってありますね
(^-^)
ヨガをすると身体と共に心も柔らかくなります、すると今まで『自分はこう！』と思っていた拘りが溶け、色んな可能性が出てきます。 自分というカテゴリーは掘れば掘る程はてしなく不思議な存在だと気付きます◎
自分がOK（好き）になると、周りも自然とOKになります、許せない人が周りに居るのはその人が悪い訳ではなく、自分が悪い訳でもなく、《相手の性質》を嫌っているだけなので自分の鏡として見せてくれています。
『あ、そーなの』と受け入れられれば許せるようになってきます、不思議ですね～好きも嫌いも幻想だったりします(￣∇￣) ｴﾍ
《インサイド ヘッド》という映画のように、怒りやムカムカ等の感情も必要です、ヨガではそれを抑えるのではなく認める事でラク～になっていきますので、是非体感しに来て下さいね～♪
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伏見のFixスタジオでは、毎週水曜にレッスンを開催しています。
PM６時半～と７時半～の２レッスンです、皆様のご参加お待ちしています ☆
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