身体が硬くて柔らかくしたい！という方には、伏見教室の『超入門クラス』がお勧めです！！
有松教室の生徒さんのお話しです。その生徒さんは出会った当初、身体が非常に硬くて両膝を真っ直ぐ伸ばした状態で座ることも出来ませんでした。膝裏の筋がカチカチで、伸ばすことが出来なかったのです(＞O＜;)
毎週クラスに通い続けていただいた結果、私もびっくりするくらいの柔らかさに大変身！前後開脚もペッタリつくほどになられました。
継続してレッスンに来ていただいたこともそうですが、日々の努力の賜物だということに感心しました！！
現在その生徒さんとは９年くらい？の付き合いでレッスンに通っていただいています。今では難しい技も軽々こなす、素敵なバレリーナさんになられましたよ(≧∀≦)
ストレッチはバレエの基礎です！体が硬くてもバレエは出来ますが、より美しく踊る為にはとっても大切です！！
柔軟運動は痛くて心が折れそうになりますよね〜。。。でも、やればやるだけの結果は必ず出ますので、続けてみて下さい！少しずつの変化ですが、体が柔らかくなるのを実感すると、すっごく楽しくて嬉しい気持ちになりますよ☆
みなさんもまずは、超入門クラスから始めてみてはいかがですか？
中島バレエスクール
中島有加里
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